știri

Ce este genunchieră

Genunchierele sunt o pânză folosită pentru a proteja genunchii oamenilor.Genunchierele nu sunt doar o parte extrem de importantă în sport, ci și o parte relativ vulnerabilă și vulnerabilă.Genunchierele pot reduce leziunile cauzate de torsiunea articulațiilor, supraextensia și îndoirea prin compresie;Perna de genunchi poate reduce impactul contactului cu corpul pentru a evita rănirea.

Funcția degenunchiere

Protecția sănătății exercițiilor fizice:Datorită diferitelor posturi care sunt ușor de cauzat diverse leziuni sau încordări la nivelul articulației genunchiului în timpul exercițiului, genunchiul se potrivește genunchiului, stabilizează genunchiul în timpul exercițiului, ghidează contracția cvadricepsului și îmbunătățește eficiența extremă a cvadricepsului pentru a reduce genunchiul. durere.Unele genunchiere de pe piață pot îmbunătăți efectul de compresie, pot dispersa în mod eficient presiunea asupra genunchiului și pot reduce posibilitatea de rănire sportivă.

Efect de tracțiune și întindere la frânare:articulația genunchiului este articulația oaselor picioarelor superioare și inferioare, Există un menisc în mijloc (meniscul, care este două bucăți de cartilaj semilunar, situat la intersecția femurului și tibiei. Funcția sa este ca o pernă, folosită pentru dispersează greutatea.În plus, există cartilaj articular, care este ca o căptușeală elastică netedă, care acoperă partea superioară a osului la articulația genunchiului, astfel încât să minimizeze frecarea la mișcarea relativă a capetelor osoase.Totuși, acestea două tipuri de cartilaj pot reduce doar o anumită cantitate de forță de impact) și există rotula în față, rotula este întinsă de doi mușchi și suspendată în fața intersecției oaselor picioarelor.Este foarte ușor de alunecat.În viața normală, rotula se poate mișca normal într-un interval mic la genunchi, deoarece nu este afectată de forțele externe și nu exercită violent.Deoarece exercițiul exercită o presiune prea mare asupra genunchiului, este ușor să trageți rotula departe de poziția inițială, provocând astfel boli la nivelul articulației genunchiului.Genunchierul poate fixa rotula într-o poziție relativ stabilă pentru a se asigura că nu este ușor rănită.Cel mai sus menționat este efectul de frânare ușoară al protecției genunchilor atunci când articulația genunchiului nu este rănită.După lezarea articulației genunchiului, utilizarea protecției genunchiului cu frânare puternică poate reduce îndoirea genunchiului, poate menține o linie dreaptă de la coapsă la gambe, poate reduce îndoirea articulației genunchiului și, astfel, poate proteja articulația genunchiului de agravarea bolii.